본문 바로가기

분류 전체보기189

2023년 부모급여, 조건없이 누구나 70만원 지급/ 부모급여 신청방법 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 기존의 영아수당을 폐지하고 2023년 새롭게 개편된 '부모급여' 들어보셨나요? 윤석열 대통령의 대표 공약 중 하나였던 '부모급여'는 소득이나 재산에 상관없이 '만 0세~1세까지의 유아를 양육'하고 있는 부모에게 무조건 지급되는 양육 지원금입니다. 이렇게 좋은 지원이 왜 이제야 나온 건지..... 9살, 6살 두 아들을 키우는 저는 매우 아쉽습니다. 영아를 양육하는 부모들에게 너무나 반가운 정책인 부모급여! 2023년 도입된 부모급여에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부모급여 핵심내용 부모급여는 대상에 따라 지원금 액수가 달라집니다. 만 0세(2023년 1월 1일 이후 출생)아이가 있는 가정에는 월 70만 원, 만 1세 아이가 있는 가정에는 월 35만 원의 부모급여가 지급됩니.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 1. 4.
2023년 신년 운세, 계묘년 띠별 운세 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 2023년 1월 1일 새 해를 맞이하여 띠별 신년운세를 준비해 보았습니다. 간단히 정리했으니 재미삼아 살펴보고 가세요 :D 쥐 띠 걱정, 불안이 많더라도 감정에 휘둘리지 마세요. 자신만의 목표를 세우고, 계획대로 일을 진행해야 합니다. 목표를 이루려는 성실함만 있다면 2023년 행운이 뒤따를 것입니다. 아주 중요한 시기이니 기회가 찾아왔다면 절대 놓치지 마세요. 소 띠 지금 하고있는 일이 술술 풀리는 해입니다. 그에따라 자신감이 솟아 오르는 시기이죠. 이럴 땐 미뤄왔던 일들을 거침없이 해 나가야 합니다. 뭘 해도 잘 되는 때이니 그 동안 못 했던 일들을 시도한다면 좋은 결과가 있을 거에요. 호랑이 띠 조금 정체되는 시기네요. 이럴 땐 조급하게 서두르지 않고 마음의 여유를.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 1. 3.
ADHD약 캡베이 후기(클로니딘) 오늘은 아이가 6개월정도 복용하고 있는 캡베이(클로니딘)에 대해 이야기해 보겠습니다. 클로니딘은 우리나라에서 '캡베이'라는 상품명으로 통용되고 있으니 '캡베이'라고 칭하도록 할게요. 캡베이를 복용하게 된 이유 큰 아들 피치는 ADHD 확진 후 첫 약물로 메틸페니데이트 '메디키넷'을 복용하였습니다. 약효는 좋았지만 심한 식욕부진과 불안, 약효가 있는 시간에 축 쳐지는 부작용 등이 있어 썩 마음에 드는 약물은 아니었습니다. 그 후 '콘서타' 18mg을 단독으로 먹으며 잘 적응해 가고 있었는데, 콘서타 용량을 27mg으로 증량하며 눈에 거슬리는 부작용들이 보이기 시작했습니다. 일단 틱이 살짝 올라왔습니다. 지하철과 같은 답답한 대중교통을 이용할 때 안절부절 못한다거나 혹은 긴장되는 상황에서 눈을 깜빡거리고 얼.. 초등 ADHD 이야기 2023. 1. 2.
2023년 새해 달라지는 정책 정리, 소비기한 표시제, 최저시급 등 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 2023년 새해를 맞이하여 변경되는 정책, 제도들이 많습니다. 우리 생활과 밀접한 정책과 제도 위주로 몇 가지 선정하여 소개해 볼게요. 알아두면 도움이 되는 달라진 정책과 제도! 살펴보도록 하겠습니다. 소비기한 표시제 시행 유통기한 대신 소비기한을 표시하는 '소비기한 표시제' 시행 2023년 새해 첫 날부터 '유통기한'이 폐지됩니다. 대신 소비자가 식품에 표기된 보관방법을 따를 경우 이상이 없는 기한인 '소비기한 표시제'가 시행됩니다. 이는 유통기한 제도로 인해 소비 가능한 식품들을 폐기함으로 발생하는 사회적 비용을 줄일 수 있는 알맞은 식품 제도입니다. 소비기한 표시제도의 시행으로 소비자가 음식을 섭취할 수 있는 기간을 정확히 알 수 있고, 앞서 말했듯 유통기한이 지나.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 1. 1.
2024년 새해카드 손쉽게 전송! 카카오톡 새해카드 보내기 새 해가 얼마 남지 않았습니다. 새 해에는 가까운 지인들에게 새해인사를 해야겠죠? 요즘은 모바일로 매우 간편하고 예쁜 카드를 보낼 수 있어요. 모두 사용하는 모바일 카카오톡으로 새해 인사카드 전송하는 방법을 알아보겠습니다. 카카오톡 새해카드 보내는 방법 1. 카카오톡 메신저를 열고 메시지를 보낼 채팅방으로 들어간다. 2.채팅 입력창 우측에 '#'버튼을 클릭한다. 3. '새해카드만들기'를 입력하고 우측 하단에 파란 '검색'버튼을 누른다. 4. '카드보내기'의 새해 카드 목록이 뜨면, 원하는 이미지를 선택한다. 5. 카드를 누르면 바로 처음에 들어왔던 채팅창에 전송된다. 채팅창에 전송된 이미지를 캡처하여 상단 하단 지저분한 부분들을 잘라내고 사진보관함에 저장 후 사용하면 더 깔끔합니다. 저는 복주머니에 넘쳐.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 1. 1.
청년 월세 한시 특별지원 사업 소개, 지원대상, 신청 방법 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 국가에서 지원하는 다양한 복지정책들이 많습니다. 오늘은 그 중 청년들을 대상으로 하는 '청년 월세 한시 특별지원 사업'에 대해 알아보겠습니다. 코로나19의 영향으로 인한 경제상황의 악화는 청년들의 고용 악화로 이어졌고, 이에따라 청년들의 주거비 부담이 가중되고 있습니다. 이러한 어려움을 고려하여 청년특별대책의 하나로 청년월세를 한시적으로 지원하기로 결정되었다고 합니다. 청년 월세 한시 특별지원 지원 대상 만 19세~34세 이하 부모님과 함꼐 살지 않는 무주택 청년 소득기준: 청년가구 기준 중위소득 60%이하, 원가구 기준 중위소득 100%이하 (원가구: 청년가구와 1촌 이내 직계혈족, 즉 부모) 대상주택: 임차보증금 5천만 원 이하, 월세 60만원 이하 * 보증금을 월세.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2022. 12. 31.
연말정산 미리보기 서비스 @토스, 연말정산 기간, 신용카드 소득공제율 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 연말정산 시즌이 다가오고 있습니다. 매 해 1월에서 2월 사이, 전년도 1월에서 12월의 소득과 지출을 대상으로 연말정산을 하고 있습니다. 즉 2022년 1월부터 12월까지의 소득과 지출을 대상으로 '2023년 1월 중순에서 2월까지' 연말정산을 실시합니다. 연말정산 기간 회사마다 일정이 다르기때문에 회사 일정에 맞춰 서류를 준비하여 제출하면 됩니다. 1월 15일 국세청 홈택스에서 연말정산 간소화 시스템이 열릴 예정이니 1월 15일부터 2월 중순까지 홈택스에 접속하셔서 연말정산 간소화 서비스로 반드시 빠진 서류가 없는지 확인하신 후, 소득과 세액공제 신청서, 증명자료를 모두 제출하시면 됩니다. 1. 소득공제 및 세액공제 자료확인: 2023년 1월 15일~2월 15일 2... 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2022. 12. 30.
주민등록등본 인터넷 발급, 토스에서 각종 증명서 발급 가능 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 며칠 전 급하게 주민등록등본이 필요한 적이 있었습니다. 저는 '토스'앱을 사용하고 있는데, 주민등록등본 발급 기능이 있는 것을 발견하고 한 번 사용해 보았습니다. 혹시 토스 앱이 없으시다면 앱 스토어에서 다운로드 하신 후 가입하여 편하게 사용하시면 되겠습니다. 5분도 안 걸리는 주민등록등본 발급 토스 고객이시면 편하게 사용해 보실 수 있으니 방법 살펴보세요 :) 1. 토스앱을 열고 우측 하단 '전체 메뉴'를 누른다. 2. 목록 중 '증명서 떼기'를 선택한다. 3. 목록 중 '주민등록등본'을 선택한다. 4. 주민등록상 주소 화살표를 내리고 주소를 입력한다. 5. 아래 '신청하기'버튼이 활성화되면 클릭한 후 '동의하고 발급하기'를 누른다. 6. '은행, 기관 제출용'을 선택.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2022. 12. 30.
리틀팍스 후기/ 리틀팍스 지난 핫딜 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 온라인 영어 도서관 '리틀팍스' 핫딜 소식 알려드립니다. 최근 가격 인상이 되어 아쉬웠는데 새해를 맞이하여 CJ onstyle 홈쇼핑에서 20% 할인 이벤트를 한다고 해요. 영어 애니메이션 도서관 리틀팍스, CJ온스타일에서 20% 핫딜 안그래도 1년 정액권이 거의 다 끝나 가는데 정말 반가운 소식이 아닐 수 없네요. 가장 중요한 가격 알려드립니다. 가격은 176,000원이고, 5~7%카드 추가 할인이 있다고 하니 꼭 확인해 보세요. 할인카드 종류는 매일 달라진다고 합니다. 또한 포토상품평을 남기면 추첨을 통해 1개월 추가 이용권까지 증정한다고 하니 이것도 놓치지 말아야 겠습니다. 기간은 1월 5일까지 입니다!! 심플하지만 다양하게 활용 가능한 온라인 영어 도서관 '리틀팍.. 다양한 정보/육아 정보 2022. 12. 29.
그림책 추천, 우리는 이 행성에 살고 있어/지구에 관한 지식 그림책 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 이제 몇 일 후면 아홉 살이 되는 첫 째 피치를 위해 요즘 지식 그림책을 자주 꺼내주고 있습니다. 아이들이 정보를 가득 담고 있는 지식 그림책보다는 이야기 책을 좋아하듯이, 역시 피치도 정보나 지식 전달의 분위기가 풍기는 책을 들이밀면 집중력이 바로 흐트러집니다. 특별한 우리 두 아들 피치와 브레드는 가만히 앉아 있질 못하는 아들들이라, 책을 읽어줄 때도 흥미로운 이야기 책 여러 권 사이에 지식책을 살짝 끼워넣어 줍니다. 예전에는 자연관찰 책이라도 잘 읽었는데 요즘엔 그 마저도 도통 호응이 없습니다. 취향이 확고해지다보니 전집을 들이게 되면 종종 실패를 합니다. 그나마 둘째 브레드가 있어 위안을 삼지만, 실패를 줄이고자 요즘은 단행본을 한 권씩 사서 보여주고 있습니다. .. 초등 책육아/독서 기록 2022. 12. 28.
영어 그림책 추천 where's halmoni? 할머니를 찾아떠나는 모험 스토리 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 여덟 살 피치와 다섯 살 브레드는 그림책 읽는 것을 좋아하는 편이에요. 세 살의 나이차이에도 불구하고 함께 한글 그림책을 읽는 것은 어렵지 않은데, 영어 그림책에선 수준과 취향 차이가 꽤 있어 책을 선택하기 쉽지 않습니다. 문제는 여덟 살 피치입니다. 머리는 커 버릴 대로 컸지만 문제는 영어 실력이 뒷받침되질 않습니다. 수준에 맞는 영어 책을 읽자니 너무 시시하고, 스토리가 풍성한 영어 책을 읽자니 뭔 소린지 모르겠는 딜레마에 빠진 상태였지요. 그러던 중 우연히 발견한 'Where's Halmoni?는 여덟 살과 다섯 살 두 아이의 마음을 모두 사로잡았답니다 :D 웬만하면 책을 반복해서 읽지 않는 피치가 여러 번 반복해 읽을 정도이니 자신 있게 추천드릴 수 있습니다!! .. 초등 책육아/원서 읽기 AR 1점대 이하 2022. 12. 27.
ADHD 아이 성적보다 사회성이 더 문제, ADHD를 위한 사회성 기술 안녕하세요 별난아둘맘입니다 :) ADHD 아이를 키우는 부모들이라면 아이의 사회성 문제에 우려가 많을 것입니다. 저 또한 아이가 ADHD진단을 받았을 때 약물치료를 해야 한다는 것도 걱정되었지만, 사회성 영역이 상당히 떨어진다는 결과가 나와 이 부분이 가장 큰 걱정이었습니다. 피치는 상당히 학습적인 문제가 많았음에도 저는 사회성에 대해 훨씬 더 걱정했습니다. 다행히 약물복용과 적당한 홈스쿨로 인지, 학습적인 부분은 크게 향상되었으나, 여전히 사회성 문제는 쉽지 않았습니다. 피치는 유아기 때부터 거의 매일 친구와 놀았을 정도로 또래 아이들과 관계를 맺을 기회가 많았습니다. 여섯 살 쯤 까지는 최소 일주일에 세 번은 소수의 친구들과도 놀고 종종 다수의 친구, 형 누나들과도 함께 놀았습니다. 하지만 다양한 관.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 25.
ADHD 청각적 주의력 향상, 청각적 주의력 훈련 교재 추천 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 주의력은 보통 외부 자극의 종류에 따라 청각적 주의력과 시각적 주의력으로 구분합니다. 피치는 지난달 CAT 주의력 검사에서 주의력 중 '청각적 주의력'이 '저하'로 나왔습니다. 청각적 주의력이 저하된 아이들은 쉽게 말해 엄마가 아무리 말을 해도 반응이 없거나 엉뚱한 소리를 하고 대답을 해도 다 까먹어버리는 저희 집 피치와 비슷한 아이들입니다. 피치의 담당 선생님께서는 이런 아이들은 아무리 말을 해도 말을 안 듣고 딴 소리를 해서 엄마는 속 터지는데, 일부러 그러는 것이 아닌 하나의 '증상'임을 이해해달라고 조언하셨습니다. 청각적 주의력 저하 특징 1. 상대방의 말을 자꾸 되묻는다. 2. 평소 산만한 편이다. 3. 부모님과 선생님의 지시와 다르게 엉뚱한 행동을 한다. 4... 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 25.
ADHD 아이 공부시키기, 시각형 학습자 ADHD아이 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 요즘 사교육에 대한 이야기는 엄마들에게 매우 흔한 주제입니다. 사교육을 받지 않는 아이들이 더 적을 정도로 대다수의 아이들이 사교육을 받고 있지요. 정확한 통계청 자료로 보자면 2021년 기준, 전체 초등학생 평균 사교육비는 1인당 월32만 8000원으로 아이들의 사교육비 통계를 작성한 이래 가장 많았습니다. 대상을 좀 더 좁혀서 사교육에 참여하고 있는 초등학생들만 놓고 보자면 1인당 월40만원입니다. ADHD 초등 아이, 집에서 공부시키기 가능할까요? 저는 엄마표를 하고 싶어도 아이가 좀처럼 따라주지를 않아 서로 감정의 골이 깊어지느니 속 편하게 학원에 보내고 싶었습니다. 그런데 아무리봐도 우리 특별한 피치는 과외를 시키지 않는 이상, 다수가 있는 학원에서 공부할 수 .. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 24.
난독증이 의심되는 ADHD 초등, 난독증 핵심특징 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 우리 집 특별한 큰 아들 피치는 일곱 살 때 처음 한글을 배우기 시작했습니다. 한글은 늦게 배울수록 효율이 좋다며 아마 금방 배울 것이라는 조언을 해 주는 선배맘들이 많았습니다. 그러나 기대와 달리 피치는 한글을 배우는 속도가 매우 더디었고, 책상에 앉아 공부라는 행위를 해 내는 것 자체가 힘든 나머지 도무지 가만히 앉아 있지를 못 했습니다. 결국 일곱 살 초반에 한글 자음 모음을 배우기 시작했지만 초등학교 입학 직전이 돼서야 더듬더듬 겨우 쉬운 글자를 읽어 내려가게 되었지요. 혹시 난독증 아니야? 입학 전까지만 해도 피치는 ADHD진단을 받았으니 그저 '주의력이 떨어지는 아이이고, 싫어하는 걸 억지로 할 때 극도로 산만해 지는 아이이니 한글 떼기가 힘들었나 보다, '라.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 21.
ADHD에 도움이 되는 활동 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 앞선 포스팅에서 ADHD를 치료하는 방법으로 약물치료와 행동치료에 대해 알아봤습니다. 그렇다면 그 외에 ADHD 초등학생들에게 도움이 될만한 대안적인 활동들은 무엇이 있을까요? 치료 외에 추가적인 전략으로 활용해 보시길 권유드립니다. 1. 다양한 스포츠 활동에 참여 ADHD의 원인 중 가장 유력한 주장은 전두엽 저하와 밀접한 관련이 있다는 것입니다. 그래서 ADHD 아동들에게는 전두엽 활성화를 위한 운동이 필수적입니다. 신체 활동은 신경전달물질인 도파민과 노르에피네프린을 활성화시켜 ADHD의 주요 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한 운동은 두뇌의 여러 기관들이 협응 해야 할 수 있는 동작들이 많기 때문에 머리도 좋아집니다. 실제 한 연구에 따르면 복부비만률이 높고 .. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 20.
초등학생 ADHD약 콘서타 중단 일주일 후기(ADHD약 부작용, 콘서타 효능) 안녕하세요, 별난아둘맘입니다:) 드디어 본격적으로 감기의 계절이 깊어가고 있습니다. 우리 두 아들들도 요란스레 감기를 앓고 지나갔네요. 막내 브레드가 먼저 나흘 꼬박 앓더니 뒤이어 우리 피치까지 감기에 걸렸습니다. 처음엔 독감이나 코로나인가 보다 하고 병원을 찾았는데 예상지도 못한 폐렴이란 진단과 함께 당장 입원해야 된단 말을 듣고 눈물을 머금으며 짐 싸들고 입원실로 입성했습니다. 문제는 피치의 ADHD 약이 딱 하나 남아있었다는 사실이었습니다. 그러나 담당 선생님께서 몸이 아플 때는 ADHD 약을 잠시 중단하는 것이 회복에 더 도움이 된다며 일주일 동안 약을 중단해 보라고 권하셨습니다. ADHD약 콘서타 부작용 다른 포스팅에서 ADHD 약물에 대해 소개한 적이 있으니 여기선 짧게 콘서타 부작용에 대해서.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 19.
ADHD에 효과적인 치료방법 2 - 행동치료(2)/양육코칭 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 오늘은 지난 포스팅에서 소개했던 ADHD에 효과적인 치료방법 중 행동치료에 대해 남은 몇 가지를 더 소개해 보려고 합니다. 지난번에는 행동치료의 종류와 개념을 알려드리는 것에 중점을 두었다면 오늘 포스팅은 구체적으로 어떻게 가정에서 적용해 볼 수 있을지 행동 기법들에 대해 정리해보겠습니다. 좀 더 실전에 써먹기 좋은 방법들인 것 같습니다. 먼저 표로 간단히 살펴볼까요? 행동 기법 내용 예시 긍정적 강화 긍정적 행동에 대해 칭찬과 보상을 해 준다. 약속을 지켰을 경우 핸드폰 게임 30분을 허락해 준다. 적극적인 무시 아이의 행동이 바람직하지는 않지만 위험하거나 다른 사람에게 피해를 주는 것이 아니라면 절대 관심을 두지 않고 의도적으로 (감정적 동요 없이) 무시한다. 일관성.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 19.
ADHD에 효과적인 치료방법 2 - 행동치료 (1) /가정에서 할 수 있는 방법 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 지난 포스팅에서 ADHD에 효과적인 치료방법으로 약물치료에 대해 알아보았습니다. ADHD는 약물치료와 행동치료를 함께 실시할 때 효과가 가장 극대화 됩니다. 그렇기때문에 행동치료는 효과가 검증된 일차치료로 여겨지고 있습니다. 행동치료는 아이에게 적절한 행동관리의 기준을 제시하여 아이의 행동을 관리하고 행동양식을 만들어가는 방법을 알려줍니다. 또한 아이의 자존감, 자기통제력 등을 기를 수 있도록 돕는 부모들의 양육기술을 코칭해줍니다. 행동치료 프로그램 중에서도 가정에서 적용할 수 있는 부모교육 부분에 대해 두 번으로 나누어 포스팅하도록 하겠습니다. 자녀와 함께 노는 시간 갖기 ADHD를 겪는 아이들은 부모의 지시나 명령에 매일 시달립니다. 물론 저희 집도 그러합니다. 솔직.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 17.
ADHD에 효과적인 치료방법 1 - 약물치료, 특징, 부작용 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 오늘은 ADHD에 효과적인 치료방법을 알아보겠습니다. ADHD는 질환으로 인식된 이후 다양한 치료방법들이 시도되었고, 안정성과 효과에 대해 철저한 모니터링이 이루어져 왔습니다. 다양한 시도들이 있었지만 '약물치료와 행동치료'만이 일관성있는 효과를 보여주고 있습니다. 약물치료와 행동치료의 균형이 이루어질 때 ADHD의 치료 효과가 가장 높다고 합니다. 검색을 하다보면 다양한 ADHD치료 방법들이 전해집니다. 특정 음식이나 알러지 치료, 감각통합치료, 시야훈련, 카이로프랙틱 치료와 그 외 여러 치료들이 있지만 이런 기타 치료들에 대한 연구 결과 효과가 미미하거나 장기적인 효과가 없었다고 합니다. 또한 아직은 연구결과가 부족한 실정이라고 하니 치료방법을 선택할 때는 신중히 고.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 16.

티스토리툴바