ADHD 청각적 주의력 향상, 청각적 주의력 훈련 교재 추천

초등adhd 청각적주의력 향상

안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :)

주의력은 보통 외부 자극의 종류에 따라 청각적 주의력과 시각적 주의력으로 구분합니다. 피치는 지난달 CAT 주의력 검사에서 주의력 중 '청각적 주의력'이 '저하'로 나왔습니다. 청각적 주의력이 저하된 아이들은 쉽게 말해 엄마가 아무리 말을 해도 반응이 없거나 엉뚱한 소리를 하고 대답을 해도 다 까먹어버리는 저희 집 피치와 비슷한 아이들입니다. 피치의 담당 선생님께서는 이런 아이들은 아무리 말을 해도 말을 안 듣고 딴 소리를 해서 엄마는 속 터지는데, 일부러 그러는 것이 아닌 하나의 '증상'임을 이해해달라고 조언하셨습니다. 

 

청각적 주의력 저하 특징

1. 상대방의 말을 자꾸 되묻는다.

2. 평소 산만한 편이다.

3. 부모님과 선생님의 지시와 다르게 엉뚱한 행동을 한다.

4. 주변의 소음에 쉽게 주의력이 분산된다. 

5. 대화 중 엉뚱한 말을 하거나 잘 끼지 못한다.

 

 

청각적 주의력이란 주의를 기울여야 할 상황에서 주위의 방해 자극을 무시하고, 나에게 필요한 정보만을 선택하여 듣고 집중할 수 있는 능력을 말합니다.

 

 

 

 

 

예를 들면 시끄러운 카페에서 대화할 때 내 앞에 있는 대화 상대에게 집중하여, 주변 사람들의 소음을 차단하고 원활히 대화할 수 있는 능력입니다. 청각적 주의력이 떨어지면 대화를 하다가도 줄곧 옆 테이블의 대화에 귀를 기울이다가 대화의 흐름을 놓치고 엉뚱한 말을 하는 행동을 보일 수 있습니다. 

청각적 주의력이 떨어지면 학업 뿐 아니라 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다. 적절히 방해 자극들은 차단하고 주의를 기울여야 할 청각 자극에 집중해야만 학업을 제대로 수행할 수 있고, 아이들의 사회생활도 긍정적으로 해낼 수 있겠지요. 

 

피치가 1년 전에 비해 시각적 주의력이 많이 향상되어 이번에 '정상'으로 나온 것을 보고, 청각적 주의력 또한 훈련으로 좋아질 수 있겠다는 믿음이 생겼습니다. 특히 청각적 주의력은 꾸준한 훈련을 통해 비교적 쉽게 향상될 수 있다고 합니다. 

 

 

청각적 주의력 향상시키기

1. 청기백기 게임 

다들 아시겠지만 규칙은 매우 간단합니다. "청기 올려"라는 지시에는 청기를 올리고 "백기 올려"라는 지시에는 백기를 올리면 됩니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. "청기 올리지 말고 백기 올려"라는 식으로 플레이어를 혼란스럽게 할 수 있어 주의를 기울여야 합니다. 이런 부분이 주의력을 향상시켜 주겠죠?

 

2. 369게임

1부터 차례대로 돌아가며 숫자를 말합니다. 3, 6, 9가 들어가는 숫자가 나오면 숫자를 말하는 대신 박수를 치는 게임입니다. 3의 배수일 때 박수를 치면 안 된다는 것을 주의해야 합니다. 33, 36, 39처럼 369가 두 번씩 들어가는 숫자에서는 박수를 두 번 치면 됩니다. 예전에 그저 재미있게 했던 게임인데 아이들과 함께 하려고 보니  청각적 주의력을 꽤 요구하는 게임이라는 것을 이제야 알았습니다. 

 

3. 긴 글을 듣고 질문에 답하기 

마음에 드는 듣기 교재를 활용하여 꾸준히 아이와 함께 해 보시길 추천드립니다. 언어영역 듣기 평가 준비를 하는 것이 아니기 때문에 딱딱한 듣기 문제집 보다는 아이와 소통하며 재미있게 할 수 있는 교재가 더 도움이 되는 것 같습니다. 

 

 

청각적 주의력 향상하는 교재 추천

한 달 동안 '재빠른 탐정님의 탐정수업'이라는 책으로 피치와 듣기 훈련을 해 보았습니다. 나무늘보 재빠른 탐정님이라는 캐릭터를 내세워  사건을 해결하는 흐름으로 교재를 구성하여, 아이가 공부한다는 느낌보다는 엄마와 게임을 하는 느낌으로 사건 해결에 열을 올렸습니다. 그렇다 보니 더욱 듣기에 집중하는 모습을 보여주었습니다. 엄마가 스크립트를 읽어주며 천천히 진행할 수도 있지만 유튜브 음성제공도 되니 아이와 잘 맞는 방법으로 진행하시면 될 것 같습니다. 

청각적주의력 향상시키는 교재

 

재빠른 탐정님의 탐정수업은 아이들의 청각 작업기업 및 듣기 능력을 향상하는 목적으로 만들어진 책입니다. 청각적 주의력과 작업기억을 향상시키기 위한 다양한 활동 위주로 구성되어 있습니다. 모든 학습은 반복해야 자기 것으로 만들 수 있지만 아이들은 지루함을 느낄 수 있습니다. 이 책은 학습 동기는 지키면서 재미있는 방식으로 아이들이 학습을 반복한다는 것을 눈치채지 못하도록 전략적으로 구성되어 있습니다. 

 

청각적주의력을 향상시키는 교재

 

4가지 사건으로 구성되어 있고, 한 사건을 해결할 때마다 탐정배지가 주어집니다. 피치는 오늘 4개의 탐정배지를 모두 모아 2권도 구입할 예정입니다. 아이들은 나무늘보 재빨라 탐정의 탐정조수라는 부캐로 활동하게 됩니다. 이런 흥미로운 요소들과 재미있는 교재 내용이 아이들을 더욱 집중시켜 마지막 챕터에선 처음보다 더 나아진 집중력을 보여줍니다. 시중에 이런 교재가 거의 없는데 집에서도 엄마와 함께 청각적 주의력 훈련을 할 수 있다는 점에서 훌륭한 교재인 것 같습니다. 

 

ADHD 아동 대다수가 청각적 주의력이 저하되어 있다고 합니다. 센터에서 수업받는 것도 중요하겠지만 집에서도 엄마와 함께 소소한 활동을 하나하나 쌓아가다 보면 아이들도 조금씩 성장해 나갈 거라 기대합니다. 생각보다 우리 아이들은 잘 해내니까요.

 

행복한 하루 보내세요. 감사합니다 :) 

 

 

함께 보면 도움이 될 글 추천드립니다. 청각적 주의력이 떨어지는 아이 공부시키기 팁

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