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초등 ADHD, 학교에 알려야 할까? ADHD 학교에 알렸을 때 단점 지난 포스팅에 이어 아이의 ADHD를 학교에 알렸을 때의 단점에 대해서도 알아보겠습니다. 앞선 포스팅과 이어지는 포스팅이니 함께 보시면 도움이 될 듯 합니다. >>> 초등 ADHD, 학교에 알려야 할까? ADHD 학교에 알렸을 때 장점 초등 ADHD, 학교에 알려야 할까? ADHD 학교에 알렸을 때 장점 큰 아이가 초등학교 입학 직전 ADHD 진단을 받고 약물치료를 시작했습니다. 누구든 초등 입학 전엔 마음이 불안하고 분주해지는데, 약물치료까지 시작하니 참 고민되는 것들이 많았어요. 가장 먼 peachnbread.com ADHD를 학교에 알렸을 때 장점도 많고 아이의 치료에 있어서 도움을 받을 수 있습니다. 그러나 저는 학교에 알리지 않는 선택을 했습니다. 제가 생각하는 ADHD를 학교에 알렸을 때의 단.. 초등 ADHD 이야기 2023. 11. 28.
초등 ADHD, 학교에 알려야 할까? ADHD 학교에 알렸을 때 장점 큰 아이가 초등학교 입학 직전 ADHD 진단을 받고 약물치료를 시작했습니다. 누구든 초등 입학 전엔 마음이 불안하고 분주해지는데, 약물치료까지 시작하니 참 고민되는 것들이 많았어요. 가장 먼저 드는 고민은 '아이의 ADHD를 담임선생님께 알려야 할까?'였습니다. 초등학교 입학 직전, 혹은 입학 바로 직후였던 것 같습니다. 아이의 신상정보 기록을 위한 두툼한 종이가 집으로 전달되었어요. 아이에 대한 기본 정보와 주의할 점, 복용하고 있는 약이 있는지 선생님이 알아야 할 특이사항이 있는지 자세히 기재하게 되어있었죠. 이때 아이의 ADHD 약물치료를 오픈해야 하나 깊이 고민하다가 결론은 오픈하지 않았습니다. 말할까 말까 함께 병원에 다니는 엄마들에게도 묻고, 유명 카페글도 검색해 봤지만 갈피잡지 못하고 결국 .. 초등 ADHD 이야기 2023. 11. 27.
카테크 필수 앱! 더쎈카드 가입 및 이용방법 신용카드 포인트가 매 년 1천억 원씩 소멸되고 있다고 합니다. 신용카드를 발급받을 때는 혜택을 꼼꼼히 알아본다고 비교 후 발급받지만 실제로는 제공 혜택이나 적립된 포인트를 제대로 활용하지 못할 때가 많습니다. 사실 카드 혜택이 워낙 다양하고, 시기에 따라 바뀌기도 하며 제한 사항이나 한도 등이 천차만별이라 신경써서 확인하지 않는다면 많은 혜택을 놓치고 말죠. 이렇게 우리가 다 지나쳐버리는 혜택을 비서처럼 적재적소에 챙겨줄 수 있는 앱이 있어 소개해보려고 합니다. 바로 '더쎈카드'인데요. 더쎈카드 앱이 무엇인지부터 어떻게 가입하고 활용할 수 있는지 자세히 알려드릴테니 가입하시고 현명한 신용카드 생활 하시길 바랄게요 :) 1. '더쎈카드' 앱이란? 더쎈카드는 마이데이터를 이용하여 수집한 카드 실적 데이터와 .. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 26.
리틀팍스 핫딜 12개월 무제한 이용권 176,000원/ 리틀팍스 3년 이용 후기 재미있는 애니메이션 영어 동화를 제공하는 영어 학습 사이트 '리틀팍스' 핫딜 소식입니다. 20% 가격 할인과 무료체험 7일, 1천 원 할인쿠폰 혜택까지 있습니다. 기간은 1월 17일까지네요. 핫딜 기간에 구매해야 저렴하게 이용하실 수 있으니 이용기간이 끝나가시는 분들, 가입 고민을 하시는 분들 모두 서두르셔서 혜택가로 구매하시길 바랍니다 :) 1. 리틀팍스 12개월 무제한 이용권 소개 (24년 1월 17일까지) 정상 가격에서 20% 할인과 7일 무료이용권, 1천원 할인쿠폰을 제공하는 핫딜입니다. 이용권을 결제한 후 7일 무료이용권을 먼저 사용하다가 마음에 들지 않는다면 전액 환불도 가능합니다. 이용권은 개시한 날짜부터 사용일로 차감되며, 총 372일 이용할 수 있습니다. 가격은 17만 6천 원입니다. 리.. 다양한 정보/육아 정보 2023. 11. 24.
내신코치 / 가격, 정보 및 무료 기출문제 알아보기 요즘 내신대비를 위한 내신 기출문제 사이트가 많이 생기고 있는데요. 오늘은 그 중 내신 기출문제 사이트로 입소문 난 '내신코치'에 대해 소개해 볼까 합니다. 내신코치는 전국 중, 고등학교 무료 기출문제를 제공하고 있어, 무료 자료만으로도 활용도가 높은 사이트입니다. 핵심정리부터 무료 내신 기출문제까지 다양한 문제들을 깔끔하고 보기쉽게 정리하여 제공하고 있습니다. 내신코치 사이트에 대해 본격적으로 알아보겠습니다. 1. 내신코치 콘텐츠 구성 1) 단원별 학습 카테고리는 각 단원별 주요 내용을 체계적으로 정리한 '핵심정리, 핵심체크' 실제 내신 기출문제들을 분석해 높은 적중률을 보이는 '적중문제' 내신 고득점을 위한 상위 1%의 '심화서술문제' 로 구성되어 있습니다. 쉽게말해 단원별 핵심정리와 기출 변형 기본.. 다양한 정보/육아 정보 2023. 11. 23.
2024 국가장학금 신청기간 및 신청방법, 2024년 국가장학금 지원대상 확인 2024학년도 1학기 국가장학금 신청이 11월 22일부터 시작되었습니다. 국가장학금은 대학생의 등록금 부담을 완화시켜주기 위해 시행되고 있는 정책으로, 학자금 지원 8구간 이하인 학생들 중 성적 기준을 충족한 학생들에게 지원됩니다. 여기서 '학자금 지원 구간'이라는 말이 생소하실수도 있는데요, 쉽게 말해 소득, 재산을 환산한 월 소득인정액을 말합니다. 보통 복지 정책에서 자주 등장하는 '중위소득'과 유사한 개념입니다. 위에서 말한 '학자금 지원 8구간'은 2024년 4인 가족 기준으로 월 소득인정액 11,459,826원 이하를 말합니다. 상당히 많은 학생들이 지원대상인 '학자금 지원 8구간' 이하에 해당할 것 같습니다. 본인이 지원 대상에 해당하는지 꼭 한 번 확인해 보시고 장학금 혜택 받아 보시길 바랍.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 22.
해운대 교육청 수영장! 강습 프로그램 소개 및 등록, 이용방법 저렴한 가격으로 수영 강습을 받을 수 있는 해운대 교육청 수영장을 소개합니다. 정확한 명칭은 '부산광역시 해운대교육지원청 수영장'입니다. 성인과 어린이, 유아 수영 강습까지 전 연령을 대상으로 수영 강습 프로그램이 있어서 온 가족이 함께 다닐 수 있어요. 해운대 교육청 수영장에 대해 자세히 알아볼게요 :) 1. 해운대교육청 수영장 기본 정보 1) 위치 주소: 부산 해운대구 세실로 137 대중교통: 장산역 4번 출구 도보 10분 지상, 지하 주차장 두 곳이 있고 주차장이 넓은 편입니다. 차량 5부제 시행 월-1,6번 화-2,7번 수-3,8번 목-4,9번 금-5,0번 2) 전화번호 051-704-8704 3) 영업시간 평일 6시-21시 주말 9시-17시 월요일 휴무 4) 시설 성인 전용 25미터 레인 10개.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 21.
부산 연말 콘서트 추천! 2023 이승환 콘서트 <이상한 이승환> 공연정보 부산에서 곧 이승환 콘서트 이 열립니다. 10년도 더 전에 이승환 연말콘서트에 가봤었는데요. '공연의 신'이란 칭호답게 어마어마한 퀄리티의 공연으로 감동받았던 기억이 납니다. 이승환 팬은 아니지만 연말콘서트로 망설임없이 추천할 수 있어요 :) 일주일 후 부산에서 열리는 2023 이승환 콘서트 에 대해 간단히 정리해보겠습니다. 이미 9월에 티켓이 오픈됐지만 아직 소량의 좌석이 남아있으니 미처 예매하지 못한 분들은 서둘러주세요. 1. 2023년 이승환 콘서트 공연정보 1) 공연일시 2023년 11월 25일 토요일 2) 공연장소 KBS 부산홀 부산 수영구 남천동 63 KBS부산홀/ 부산 수영구 수영로 429 (남천동, KBS부산방송총국) 주차불가하니 대중교통을 이용해주세요. ※ 대중교통 정보 지하철 2호선 남.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 20.
2024년 수능 이후 주요 일정, 체크포인트 확인 2024년 수능 시험을 마쳤습니다. 이제 대학별 고사, 수능 성적 발표, 정시 원서접수 등 주요 대입 전형이 본격적으로 시작됩니다. 각자 상황에 따라 합격 전력을 미리 세워두고 능동적으로 대처하는 것이 중요한 시기입니다. 대입 전형 일정을 꼼꼼히 점검하고 계획을 세워보도록 하세요. 1. 2024년 수능 이후 주요 일정 확인 주요 일정을 꼼꼼히 확인하셔서 절대 실수없이 대학등록까지 마치시길 바랍니다. 수능 이후 수시모집 전형기간을 '11월 18일부터 12월 14일'까지 입니다. 정시모집 원서접수는 '2024년 1월 3일부터 1월 6일'까지이니 꼼꼼히 확인해 주세요. 세부일정은 아래 표로 체크해 보시면 됩니다. 월 날짜 일정 2023년 11월 16일 2024년 대학수학능력시험 16~20일 문제 및 정답 이의.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 19.
2024년 수능 등급컷, 답안지 확인 >>>2024년 수능 확정 등급컷 확인 바로가기 2024년 수능 확정 등급컷 확인 국어, 수학, 사회, 과학, 직업탐구 2024년 수능 점수가 발표되었습니다. 각 과목별 등급컷이 확정되었으니 확인해 보시길 바랍니다. 포스팅 하단에 2024년 수능 확정 등급컷 원본파일을 첨부하였으니 필요하신 분은 다운로드 해 보 peachnbread.com 위의 링크에서 수능 확정 등급컷 확인해 주세요. 2024년 수능을 치루느라 고생하신 수험생 여러분 수고하셨습니다. 그동안 노력했던 만큼 좋은 성적 거두어 원하시는 대학에 진학하시길 바랍니다 :) 수능 가채점을 하고 나면 예상 등급컷이 많이 궁금하실텐데요. 아직 '예상'이지만 각 기관별 예상 등급컷을 간단히 모아보았습니다. 참고용으로 확인해 주세요. 1. 국어 예상 등급.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 18.
간헐적 단식에 도움이 되는 식단, 피해야 할 식단 간헐적 단식을 시작할 때 흔히 많이 하는 오해 중 하나는 음식을 섭취하는 시간에 '아무거나' 마음껏 먹어도 된다는 착각입니다. 마음껏 배불리 먹어도 괜찮다는 것은 사실이지만 건강하고 깨끗한 음식을 먹었을 때 적용되는 이야기지요. 물론 단식을 하는 것만으로도 효과는 있겠지만, 건강의 이점을 더욱 누리고 싶다면 간헐적 단식에 도움이 되는 식단과 피해야 할 식단을 미리 알아두고 실천해 보시길 바랍니다. 1. 저탄수화물 식사 1) 저탄수화물 식사를 해야 하는 이유 탄수화물은 온갖 종류의 음식에 포함되어 있습니다. 탄수화물은 인체에 중요한 에너지원이기때문에 충분히 섭취해야한다고 배웠던 것과 달리 현대에는 꼭 많은 양이 필요한 것은 아닙니다. 탄수화물은 정제 탄수화물과 정제되지 않은 탄수화물 두 종류가 있습니다. .. 건강 및 다이어트 2023. 11. 17.
소상공인지식배움터 전자도서관 '교보문고 책 무료 이용 가능' 교보문고 베스트셀러를 한 달에 8권 무료 이용할 수 있는 방법을 알려드립니다 :) 누구나 간단하게 무료 이용할 수 있으니 꼭 알아보고 신청하세요~!! 1. 소상공인지식배움터란 전자도서관이란? '소상공인지식배움터'라는 사이트는 이름에서 알 수 있듯이 '소상공인'들을 위한 다양한 교육이 마련되어 있는 홈페이지 입니다. 교육 서비스 중 하나로 '전자도서관'을 운영하고 있는데, 사업자가 아니더라도 누구든 가입하여 무료 책 서비스를 이용할 수 있습니다. 다만 무료 전자도서관을 이용하기 위해선 회원가입 후 마음에 드는 무료 온라인 강의 1회를 수강해야 하는 점만 참고해 주세요. 아래 '홈페이지 바로가기' 버튼을 클릭하신 후 '소상공인지식배움터' 사이트를 둘러보세요. 아래에서 전자도서관을 이용하는 과정을 하나하나 설.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 15.
2024년 공무원 시험 일정, 원서접수 기간, 경쟁률 확인 5급, 외교관 후보자 선발 1차 2024년 3월 2일 7급 1차 시험 2024년 7월 27일 9급 필기 시험 2024년 3월 23일 2024년 국가공무원 시험 일정이 확정되었습니다. 2024년 5급 및 외교관 후보자 선발 1차 시험 날짜는 '3월 2일'입니다. 7급 1차 시험 '7월 27일', 9급 필기시험은 '3월 23일'에 각각 진행됩니다. 1. 2024년 국가공무원 시험 일정표 확인 내년부터 실시되는 국가공무원 시험에서는 원수 접수 기간이 늘어난 것이 눈에 띕니다. 수험생들의 편의와 응시기회를 높이기 위해 기존 원수접수 기간이었던 3일에서 5일로 늘어났습니다. 5급 및 외교관후보자 선발시험 원서접수는 모두 1월 25일 9시 부터 시작합니다. 접수 마감은 1월 29일 21시입니다. 7급 채용시험 원서.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 14.
디오디너리 히알루론산 후기, 히알루론산 효능, 효과 건조한 겨울에 촉촉한 피부를 유지할 수 있도록 돕는 성분인 '히알루론산'에 대해 알아보겠습니다. '히알루론산'은 워낙 수분 폭탄으로 유명한 성분이라 많이 들어보셨을 텐데요. 피부과 주사 시술이나 먹는 히알루론산도 있지만, 가장 접근하기 쉬운 히알루론산 화장품에 대해 정리해 보겠습니다. 지난 번에 '디오디너리 나이아신아마이드'제품 후기 포스팅을 했었는데, 오늘도 '디오디너리 히알루론산' 앰플 후기 함께 남겨보도록 할게요 :) 히알루론산과 함께 쓰면 좋은 '디오디너리 나이아신아마이드' 소개 디오디너리 나이아신아마이드 피부 미백 화장품 추천!! 미백에 탁월한 효과를 보이는 '나이아신아마이드'에 대해 소개하겠습니다. 성분에 대한 간략한 설명과 가성비 '나이아신아마이드' 화장품으로 입소문이 난 '디오디너리 나이아.. 건강 및 다이어트 2023. 11. 13.
애플페이 현대카드!!! 추천 BEST 3 'ZERO Edition2/M Boost/Z Ontact/ 제로에디션2/M부스트/Z온택트' 1. 실적ZERO, 할인한도도 ZERO! 현대카드 'ZERO Edition2(할인형)' 애플페이 1.5% 청구할인 / 연회비 국내, 해외 1만원 / 전월실적 조건 없음 / 국내외 가맹점 0.7%~최대 1.5% 청구할인 신규회원 연회비 1만원 캐시백 이벤트 중입니다. (2023년 11월 31일까지) 신용카드 사용량이 많지 않은 분들이 쓰기 좋은 카드입니다. 연회비가 저렴하고, 전월실적 조건이 없는 것이 특징이죠. 애플페이에 등록할 카드는 필요한데, 신용카드 사용량이 없다면 무조건 'ZERO Edition2'카드를 추천드려요. 기본적으로 현대카드 가맹점에서 0.7% 청구할인, '생활 필수 영역' 이용금액은 무려 1.5%나 청구할인 받을 수 있습니다. 동일한 카드로 ZERO Edition2(적립형)도 있는데,.. 다양한 정보/카드 정보 2023. 11. 11.
디오디너리 나이아신아마이드 피부 미백 화장품 추천!! 미백에 탁월한 효과를 보이는 '나이아신아마이드'에 대해 소개하겠습니다. 성분에 대한 간략한 설명과 가성비 '나이아신아마이드' 화장품으로 입소문이 난 '디오디너리 나이아신아마이드' 개인적인 사용 후기도 남겨볼까 해요. 3개월 정도 디오디너리 나이아신아마이드를 사용하고 피부톤이 두 톤쯤 올라간 것 같아 매우 만족하고 있습니다 :) 1. 나이아신아마이드 성분 소개 1) 미백 나이아신아마이드는 수용성 B3복합체로 식약처 승인을 받은 '피부 미백 기능 성분'입니다. 타고난 피부톤을 바꿀 수는 없겠지만, 자신의 타고났던 피부톤까지는 되돌릴 수 있다고 해요. 나이아신아마이드는 피부를 새까맣게 만드는 '멜라닌'이 피부 표면으로 이동하는 경로를 차단해 줍니다. 이러한 원리로 기미, 잡티, 칙칙한 피부에 도움을 주게 되는.. 건강 및 다이어트 2023. 11. 9.
동백전, 동백전 교통카드 '동백패스' 사용하고 월 66,000원 캐시백 받아가세요~!! 부산지역화폐 '동백전'과 새롭게 추가된 동백전 교통카드 '동백패스'에 대해 알아보겠습니다. 1. 동백전 소개 동백전은 부산시민이라면 필수템인 '부산지역화폐'기능을 하는 '체크카드'입니다. 이미 다들 가지고 계실 것 같은데 의외로 사용하지 않고 계신 분들도 있더라고요. 예전보단 혜택이 축소됐지만, 그래도 월 최대 21,000원 캐시백, 교통비 최대 45,000원이 환급됩니다. 모두 받게되면 기본혜택만 월 66,000원이네요!! 또한 'P포인트'라는 추가 포인트 이벤트나, 명절 이벤트 등 기존 혜택에 추가 캐시백 혜택을 제공하는 경우도 종종 있습니다. 현재도 이벤트 중이고요. 이벤트 내용은 아래에서 소개할게요. 동백전과 동백패스, 부산시민이라면 사용하지 않을 이유가 없겠죠? :) 1) 동백전 사용 방법 - .. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2023. 11. 8.
웅진 스마트올 18개월 사용 후기, 초등 학습패드 스마트올 추천해요 초등학교 2학년인 첫 째 아이가 벌써 스마트올로 공부한지 1년 6개월 정도 됐습니다. 중간 중간 고비도 있었지만 매우 만족스럽게 학습과 독서를 하고 있어요. 그래서 저는 여섯 살 막내도 1월 부터 스마트올 키즈로 학습을 하고 있는 중입니다 :) 현재 아이가 가입된 모델은 '웅진북클럽 플래티넘38'입니다. 웅진은 가입경로도 다양한데다 모델도 많고 내용도 복잡하기때문에 꼭 꼼꼼히 살펴보시고 상황에 맞는 모델을 잘 찾아보셔야 합니다. 워낙 내용이 방대하여 정리해둔 포스팅 링크를 걸어두니 꼭 한 번 살펴보세요. 스마트올 가입경로 및 가격정보 총정리 초등 저학년 웅진북클럽 스마트올 가입 경로, 가입 방법 및 장점 단점, 1년 사용후기 피치가 웅진 스마트올로 공부한지 벌써 1년이 되었습니다. 이제 후기를 포스팅할 .. 다양한 정보/학습 정보 2023. 11. 7.
초등 ADHD 약물치료(콘서타, 캡베이) 놀이치료 2년 후기 아홉 살인 저희 아들은 정확히 2년 째 ADHD약물치료와 놀이치료를 하고 있습니다. 일곱 살 11월부터 메디키넷으로 약 복용을 시작했었고, 작년 여름쯤 부터 콘서타 27mg, 캡베이 0.1mg 2알(오전, 오후 각 1알)로 정착해서 1년 반 정도 변동없이 복용 중입니다. 1. 약물치료 콘서타 1달 중단 후기 1) 콘서타를 중단하려고 했던 이유 지난 포스팅이 4월 말이던데, 그 포스팅을 참고하시면 아시겠지만 그 당시 약물 중단을 고민하고 있었고 실제로 지난 포스팅시점 이전부터 5월 중순까지 약물을 중단했었습니다. 기간은 약 한 달입니다. 지난 포스팅 참고하세요 :) 초등 ADHD 약물복용 고민! 콘서타를 먹는게 더 편안하다는 아이 얼마 전 아이의 병원 예약일을 깜빡 잊었습니다. 병원 예약일은 ADHD아이들.. 초등 ADHD 이야기 2023. 11. 6.
트레티노인 성분 스티바A 크림 대체품, 투앤티크림 알아보기 피부과 망하게하는 연고로 유명한 스티바A 크림이 단종되었습니다. 그러나!! 대체할 수 있는 크림이 있다고 합니다. 몇 가지 있지만 제가 사용하고 있는 투앤티크림에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 1. 트레티노인 효능 알아보기 트레티노인은 합성 비타민A의 유도체입니다. 많이 들어보셨을텐데 이것은 '레티노이드'계열 입니다. 주름 개선 화장품 성분으로 자주 등장하는 '레티놀'도 바로 '레티노이드'의 일종입니다. 우리에게 익숙한 레티놀과 투앤티크림의 주성분인 트레티노인의 공통점을 먼저 알아보겠습니다. 광노화로 인하 기미, 주근깨, 잡티 등 과색소침착을 개선시키는데 효과를 보입니다. 또한 이미 피부에 자리잡은 잔주름을 완화시키는 효과도 있습니다. 실제로 스티바A를 장기간 바른 분들 중 주름 완화 효과를 봤다는 후.. 건강 및 다이어트 2023. 11. 5.

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